طرق تكثيف الشعر الخفيف
صحيفة هتون الإلكترونية -

يعتبر تساقط الشعر من أهم المشاكل التي تحدث بالوقت الحالي، بسبب العديد من العوامل، كالإجهاد والتلوث وسوء التّغذية، أو وجود مشاكل بالغدة الدرقية، أو وجود مشاكل نفسية، وقد يكون بسبب عدم معرفة كيفية العناية الصحيحة به، وفي هذا المقال سوف نتطرق إلى طرق تكثيف الشعر الخفيف عن طريق بعض الوصفات والنصائح.

تكثيف الشعر الخفيف
العناية بالشعر، وذلك عن طريق بعض الوصفات مثل المايونيز الذي يمنع تساقط الشعر، ويزيد من كثافته، ويمكن الاستفادة منه عن طريق فرك الشعر به من الجذور للأطراف لمدة نصف ساعة ثم يشطف جيدا بالماء.

وقص الشعر بانتظام كل 20 يومّا، فهذا يساعد على نموه، وحماية الشعر من الحرارة، وتجنب استخدام دبابيس الشعر، أو لفة كعكة .

تناول الأطعمة الصحية، فهي تلعب دورا هاما في تكثيف الشعر، ومن أهم هذه الأطعمة هي السبانخ، والعدس، والبيض، والتوت، والألبان، وسمك السالمون.

أسباب الشعر الخفيف
تتعدد أسباب للشعر الخفيف لتشمل ما يلي:

سوء التغذية: وذلك عن طريق تناول نظام غذائي فقير للعناصر الغذائية، والأطعمة التي تحدثنا عنها من قبل.
التوتر والقلق: ترتبط الحالة النفسية للإنسان ارتباطًا وثيقا بتساقط الشعر، وخصوصًا عند مواجهة بعض الأحداث الصعبة مثل موت أو مرض أحد الأشخاص المقربين، أو الطلاق.
التقدم بالسن: عندما يحدث التقدم في السن، فإن نسبة الميلانين تقل بالشعر، وبالتالي يتساقط بشكل ملحوظ، ويصبح الشعر الخفيف العامل المرافق لتلك المرحلة.
اضطراب في الهرمونات: يؤدي خلل الهرمونات والغدة الدرقية إلى تساقط الشعر، لذا نجد الشعر خفيفا اثناء فترة الحمل، أو بعد الولادة، وعادة ما يرجع الشعر إلى حالته الطبيعية بعد فترة مؤقتة.
العلاج الكيميائي: ينتج عن العلاج الاشعاعي أو الكيميائي فقدان الشعر، وبإنتهاء فترة العلاج يعود الشعر مرة أخرى.
تكثيف الشعر الخفيف وراثيا
يمكنك شراء بخاخ Landbena من الصيدلية؛ فهو يزيد من نمو خصلات الشعر، من خلال مده بالعناصر الغذائية الهامة، ويقضي كذلك على التأثيرات الهرمونية التي قد تتسبب في تقصف الشعر، وسقوطه.

خلطات لتكثيف الشعر الخفيف مجربة
تعتبر وصفة الليمون والماء من الوصفات التي أثبتت جدارتها في تكثيف الشعر الخفيف، وحمايته من التساقط.

طريقة التحضير:

قومي بوضع الماء مع عصير الليمون، مع التقليب الجيد.
رطبي فروة رأسك بالماء أولًا، وبعدها ضعي الخليط.
اتركيه على فروة الرأس لمدة خمس دقائق
اغسلي شعرك بالماء بشكل جيد.
علاج الشعر الخفيف بالأعشاب
تستخدم الأعشاب لعلاج الشعر الخفيف منذ القدم، فهي تغذي الشعر، وتزوده بالمعادن، والفيتامينات، وأبرز الأعشاب التي تقوم بذلك هي الحناء، وفيما يلي سنوضح لكي كيفية استعمالها، والطريقة في الاتي:

قومي بخلط الحناء مع الماء في وعاء، ثم ضعيها على الشعر وصولًا إلى فروة الرأس.
غطى الشعر بشكل جيد عن طريق قبعة الاستحمام، ثم اتركيها على شعرك لمدة لا تقل عن ثلاث ساعات.
اغسلي شعرك بالماء والشامبو

وصفة تكثيف الشعر الخفيف وملء الفراغات
وصفة جل الألوفيرا: قومي بخلط جل الألوفيرا مع بيضتين، ثم ضعي الخليط على فروة الرأس لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي الشعر، وكرري الوصفة مرتين بالأسبوع.

تكثيف الشعر من الأمام
وصفة الشاي الأخضر: هو ما عليكي فعله هو وضع الشاي الأخضر على مقدمة الرأس، ثم تركه لمدة ساعة وشطفه بالماء، وتكرر العملية عند كل مرة تقومين فيها بالاستحمام.

وصفة الحلبة:بذور الحلبة الخضراء، وطريقة التحضير في الآتي:

قومي بوضع البذور مع الماء على النار، واتركيها تغلي، إلى أن يتغير لون الماء إلى اللون البني بسبب خروج الماء من البذور.
ضعي المزيج في البخاخ
قومي ببخ قطرات المزيج على فروة الرأس يوميا، وفي أوقات مختلفة.
يجب الحفاظ على العادات الصحيحة لكي تحافظي على صحة شعرك، مثل شرب الكثير من الماء، إضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالمعادن والبروتينات التي تحدثنا عنها من قبل.

فهي تساعد على تكثيف الشعر الخفيف، ولا تنسي عزيزتي الاعتناء بشعرك من الخارج عن طريق تحضير الوصفات السابق ذكرها.



إقرأ المزيد