5 طرق لتخفيض ضغط الدم دون أدوية
صحيفة هتون الإلكترونية -

في الصحة والجمال, جوانب طبيـة 8 فبراير، 2020 1,447 زيارة

يعاني الكثيرون من ارتفاع ضغط الدم، ما يجبرهم على تناول الأدوية يوميًّا للحفاظ على مستواه في الحدود الطبيعية قدر الإمكان، ولكن وفقًا لخبراء من الولايات المتحدة، يمكن تخفيض مستوى ضغط الدم بطرق بسيطة من دون الحاجة إلى تناول الأدوية.



إقرأ المزيد