قيم العلماء العلاقة بين مستويات النشاط البدني وتطور مضاعفات داء السكري من النوع الثاني وأمراض أخرى وتبين أن نمط الحياة الخامل وعدم ممارسة نشاط بدني 150 دقيقة من أسبوعيا، كالمشي السريع، أو ركوب الدراجات، أو السباحة، أو الجري، ارتبطا بعدة أمراض، وفق "روسيا اليوم".