5 أسباب تجعلك تشعر بالجوع باستمرار
صحيفة عكاظ - 5/14/2025 6:26:11 AM - GMT (+3 )
يشكو البعض من الجوع رغم تناول الطعام، ويُرجِع خبراء التغذية ذلك إلى عوامل متعددة، منها:

قلّة النوم

انخفاض الألياف في الوجبة

التوتّر المستمر

الاعتماد على الكربوهيدرات المكررة

الجفاف

أخبار ذات صلة



إقرأ المزيد
محليات المزيد
العرب والعالم المزيد